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温柔如初的博客

温婉春水绕花身,柔枝娇娆出微尘,如幻仙子下凡爱,初迎朝阳晚抱星。

 
 
 

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(原创)无花果虫草花炖瘦肉  

2011-10-13 22:56:06|  分类: 丰衣足食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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(原创)无花果虫草花炖瘦肉 - 温柔如初 - 温柔如初的博客

 

做法:

1. 材料:无花果干8-10个,瘦肉半斤,虫草花、玉竹、枸杞、桂圆肉、姜片少许。

2. 瘦肉洗净,飞水晾干。虫草花用水泡开。其他材料洗净。

3. 以上所有材料放入炖锅中,加开水,大火炖半小时,改慢火炖两小时。

4. 加盐适量。

5. 完成。

 

很清淡的一个汤,而且可以降血压、降血脂、利咽消肿、健脾开胃。大家不妨一试。(原创)无花果虫草花炖瘦肉 - 温柔如初 - 温柔如初的博客

 

 

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  《今生相随》这本书是余秋雨先生的特别推荐。左上角的琉璃和这本书是某人今年收到的礼物,此琉璃出自当年的华美巨星杨惠姗和名导演张毅夫妇的琉璃工房,名字叫“金果连连发”,有出生证,晶莹通透,大爱。。。(原创)无花果虫草花炖瘦肉 - 温柔如初 - 温柔如初的博客

 

 

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 来个特写,喜欢不?(原创)无花果虫草花炖瘦肉 - 温柔如初 - 温柔如初的博客 

 

 

 

百度搜来无花果的资料:

(原创)无花果虫草花炖瘦肉 - 温柔如初 - 温柔如初的博客新鲜的无花果

 

无花果的功效:

   性味:甘;性凉 。归经:肺;胃;大肠经。功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄泻痢疾;痈肿;癣疾 。

   1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;
   2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;
   3、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;
   4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。

       孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和,味甘,能够健胃,清肠,消肿解毒,可以用来治疗肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛及痈疮疥癣等。

 

无花果的药理作用:
1、果实成熟时摘取鲜果,晒乾,研成细末,吹喉用,可以治疗咽喉刺痛。

2、用无花果5-7枚,水煎,连汁带果同服,可以治疗久泻不止。

3、无花果鲜果生吃,或用乾果10枚,加猪大肠一段,水煎后含服,可以治疗痔疮,脱肛,大便秘结难出。

4、用无花果鲜品或乾果适量,加入冰糖,水炖服,可用以治疗由於肺热导致的咽乾,声音嘶哑。

5、将无花果鲜品捣取汁约半杯,用开水冲兑服下,每日1次,连服数日,可以减缓哮喘发作的症状。

 

 

 

 

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